队员来自三教九流，跑、跳、摔、撑、举样样不懂。　　　　教练手法五花八门，吹、骗、拐、赖、混个个精通。　　　　一群怪家伙，三个好小子，一场欢乐逗趣的疯狂大赛。

　　特警神龙:　　方翔与皮大司同时是特警行动组组员，但两人性格各异。方翔对美女，金钱均来者不拒，但皮却十分老实，因此二人常起冲突。方翔有一童年好友阿杰，杰为黑道